Médecin gériatre
Je m’appelle Alain, j’ai 52 ans et je suis médecin gériatre. Depuis plus de vingt ans, j’accompagne des personnes âgées et leurs familles, avec une attention particulière portée à l’autonomie, à la qualité de vie et au maintien à domicile.
Au fil de ma pratique, j’ai constaté que bien vieillir ne se résume pas à prendre soin de sa santé. Il s’agit aussi de préserver ses habitudes, son environnement, ses liens sociaux et sa liberté de choix, tout en anticipant les éventuelles difficultés liées à l’âge.
Sur Accompagner ses parents, je partage mon expérience médicale et des informations claires et accessibles sur le vieillissement, l’autonomie, l’adaptation du domicile et les solutions permettant de rester chez soi dans de bonnes conditions. Mon objectif est d’aider les seniors et leurs proches à mieux comprendre les enjeux liés à l’avancée en âge et à faire des choix éclairés, sans dramatiser ni renoncer à la vie quotidienne.
Articles écrits
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Dépression de la personne âgée : la reconnaître derrière « c'est l'âge »
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Alzheimer, accompagner un proche : le documentaire à écouter, et l'aide qui existe pour vous
LSD, sur France Culture, donne la parole aux proches de malades d'Alzheimer. À écouter, puis trois aides pour l'aidant : formation, répit, ESA.
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Alzheimer : quelle institution choisir ? L'émission à écouter, et le lexique des unités
Carnets de santé consacre 30 minutes au choix d'un Ehpad pour un proche malade d'Alzheimer. À écouter, puis UVP, PASA, UHR et accueil de jour expliqués.
- Rôle d'aidant
Hospitalisation à domicile (HAD) : qui la prescrit, comment elle s'organise, ce qu'elle change pour vous
Prescription, équipe, matériel, permanence 24 h sur 24, prise en charge, limites et différence avec le SSIAD : l'HAD expliquée aux aidants.
- Aides et démarches
Tutelle, curatelle : le documentaire de France 5 à voir avant de décider
Enquête de santé suit ceux qui protègent les majeurs vulnérables. Le replay, et les quatre mesures possibles pour un parent expliquées en deux lignes.
- Aides et démarches
Quiz : tutelle, curatelle, habilitation, savez-vous quoi choisir ?
Cinq questions pour distinguer mandat de protection future, habilitation familiale, curatelle et tutelle, et savoir laquelle correspond à votre situation.
- Rôle d'aidant
« Je ne pouvais plus tout porter » : le jour où une aidante lâche prise
Le glissement qui fait de vous une aidante sans annonce, le corps qui finit par trancher, et ce qui change quand on passe le relais.
- Aides et démarches
EHPAD : décider sans se laisser détruire par la culpabilité
Le point de bascule, ce que le mot « placer » fait de travers, et les aides qui réduisent le reste à charge en établissement.
- Aides et démarches
Accueil de jour, hébergement temporaire, relais à domicile : le droit au répit financé par l'APA
Module répit de l'APA, majoration si l'aidant est hospitalisé, plateformes de répit : ce que ça finance et comment le demander au département.
- Rôle d'aidant
Fils aidant : pourquoi les hommes tiennent en silence, et ce que ça coûte
Près de quatre aidants sur dix sont des hommes. Le réflexe du mode projet, l'isolement qui va avec, et ce qui permet de tenir dans la durée.
- Rôle d'aidant
Santé des aidants : un épisode de Carnets de santé, et ce que disent les chiffres
France Culture consacre 28 minutes à la santé des aidants. Ce que dit l'épisode, ce que mesurent la DREES et la HAS, et pourquoi consulter pour vous.
- Mémoire et troubles cognitifs
Alzheimer : réagir à l'agressivité, à l'errance et aux questions répétées
Colère, envie de partir, même question vingt fois : ce qui déclenche ces troubles, les attitudes qui apaisent, la fugue, et quand voir le médecin.
- Aides et démarches
Directives anticipées, personne de confiance : en parler avec son parent avant l'urgence
Ce que disent la loi et la HAS, comment ouvrir la conversation sans la dramatiser, et pourquoi la personne de confiance n'est pas la personne à prévenir.
- Rôle d'aidant
Incontinence du parent âgé : en parler sans humilier, et s'équiper
Les fuites urinaires ne sont pas une fatalité de l'âge. Comment aborder le sujet, ce qui se soigne, et ce que l'APA peut financer en protections.
- Rôle d'aidant
Douche, téléassistance, aide à domicile : désamorcer les refus
Pourquoi votre parent refuse, ce que dit la loi sur qui décide, et quatre changements de posture qui débloquent la conversation.
- Mémoire et troubles cognitifs
Nuits agitées : quand votre parent ne dort plus, et vous non plus
Sommeil qui change avec l'âge, réveils, agitation du soir, somnifères : ce qui est normal, ce qui ne l'est pas, et comment retrouver des nuits.
- Rôle d'aidant
Arrêter de conduire : aborder le sujet avec son père sans le blesser
Les signaux qui comptent vraiment, qui doit trancher à votre place, et comment organiser la suite avant de parler des clés.
- Mémoire et troubles cognitifs
Troubles de la mémoire : ce qui est normal, et quand consulter
Oublier un nom n'a rien d'inquiétant. Se perdre sur un trajet connu, si. Où passe la ligne, et comment amener un parent en consultation mémoire.
- Rôle d'aidant
Vaccins après 65 ans : le calendrier qui protège un parent âgé
Grippe, Covid-19, zona, VRS, pneumocoque, tétanos : les vaccins recommandés après 65 ans, qui peut vacciner, ce qui est remboursé.
- Aides et démarches
Sortie d'hôpital : préparer le retour à domicile dès l'admission
Assistante sociale, Prado, HAD, SMR, aide de la caisse de retraite, APA en urgence : ce qui se prépare pendant le séjour, et quoi demander avant de sortir.
- Prévention des chutes
Après la chute : les 48 heures qui décident de la suite
Elle est tombée, elle dit que ça va. Les questions à poser, les signes de gravité à chercher, et le syndrome post-chute qui s'installe en quelques jours.
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Polymédication : quand l'ordonnance de votre parent ne cesse de s'allonger
Huit, dix, douze médicaments par jour : passé 65 ans, chaque ajout augmente le risque. Bilan en pharmacie, réévaluation, pilulier : ce qui marche.
