<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Épuisement on Accompagner ses parents</title><link>https://www.accompagnersesparents.fr/tags/%C3%A9puisement/</link><description>Recent content in Épuisement on Accompagner ses parents</description><generator>Hugo</generator><language>fr-FR</language><lastBuildDate>Thu, 10 Sep 2026 09:30:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://www.accompagnersesparents.fr/tags/%C3%A9puisement/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>« Je ne pouvais plus tout porter » : le jour où une aidante lâche prise</title><link>https://www.accompagnersesparents.fr/articles/isabelle-je-ne-pouvais-plus-tout-porter/</link><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 09:30:00 +0000</pubDate><guid>https://www.accompagnersesparents.fr/articles/isabelle-je-ne-pouvais-plus-tout-porter/</guid><description>&lt;p&gt;Isabelle a 52 ans. Sa mère, 81 ans, a reçu il y a deux ans un diagnostic de maladie neurodégénérative, doublé d&amp;rsquo;une perte de mobilité rapide. Le mot « aidante », elle ne se l&amp;rsquo;est appliqué que très récemment, et cela n&amp;rsquo;a rien d&amp;rsquo;exceptionnel : c&amp;rsquo;est même la règle.&lt;/p&gt;&#10;&lt;h2 id="personne-ne-vous-annonce-que-vous-devenez-aidante"&gt;Personne ne vous annonce que vous devenez aidante&lt;/h2&gt;&#10;&lt;p&gt;« Ça commence par des petites choses. On passe faire les courses. On gère une facture sur son temps de pause. On accompagne à un rendez-vous. Et puis le rendez-vous devient hebdomadaire, puis quotidien, et personne n&amp;rsquo;a rien décidé. »&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Épuisement de l'aidante : cinq signes qu'il faut lever le pied</title><link>https://www.accompagnersesparents.fr/articles/epuisement-aidante-cinq-signes/</link><pubDate>Tue, 18 Aug 2026 09:00:00 +0000</pubDate><guid>https://www.accompagnersesparents.fr/articles/epuisement-aidante-cinq-signes/</guid><description>&lt;p&gt;Personne ne s&amp;rsquo;effondre du jour au lendemain. Il y a toujours des mois avant, pendant lesquels on fonctionne au radar, on encaisse, et on se dit que ça ira mieux quand tel dossier sera bouclé ou telle démarche terminée. Ce moment n&amp;rsquo;arrive pas, parce qu&amp;rsquo;il y a toujours un dossier suivant.&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Les signaux qui suivent sont ceux que j&amp;rsquo;entends le plus souvent. Ils ne sont pas dramatiques pris isolément. Trois sur cinq en même temps, en revanche, disent quelque chose.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>