Charge Mentale
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Rester épouse et mère quand on devient l'aidante de ses parents
La génération sandwich a un âge moyen et un visage. Comment ne pas laisser le rôle d'aidante absorber votre couple et votre vie de famille.
- Rôle d'aidant
Charge mentale des aidants : 4 outils pour arrêter de tout garder en tête
Cahier de liaison, agenda partagé, classeur d'urgence : quatre outils concrets pour cesser de tout garder en tête quand on aide un parent.
